太極ロウリーボールって何？

太極ロウリーボールとは、
緩やかな太極拳の動きに加え、
シリコン膜をを張った弾力有る専用ラケットと
砂入りボール（緑のボール）を使い、振り子運動、円周運動や回転運動などを全身で行うのが特徴です。
ほどよい負荷の運動として、無理せずしっかり
筋肉と心肺機能を強化できる
新しいタイプのスポーツと言えます。
子供から高齢者まで幅広く楽しめます。